美容

ポカポカ感があります

ダイエット目的で購入。
飲んでから体を動かすと体がポカポカするような感じがします。
このポカポカ感が代謝が良くなっている証拠なのかな?
3ヶ月ほど飲み続けて、ダイエットに成功しました。
マイナス7キロのダイエットに成功して、夢の体重40台に突入!
これまで色々なダイエットをしても効果がなく、リバウンドすることも多かったですが、今回は楽に痩せることができました。
リバウンドもしなかったし、飲んで良かったです。
このサプリで痩せるには運動がポイントになります。
飲めば痩せるというサプリではないので、体を動かさないとダイエット効果は出ません。
そもそもこれは基礎代謝を上げるサプリだし。
友達はこの点をよく理解していなかったようで失敗してしまいました。
運動はハードじゃなくてもいいです。
ウォーキングとかジョギングで十分!
私は毎日仕事が終わってからウォーキングをしています。
時間にしてだいたい1時間くらいでしょうか。
サプリとウォーキングを併用すると順調に痩せていくので、みなさんも試してください!
筋トレを加えるともっと痩せるようですが、今は余裕がないから余裕が出てきたらダイエットメニューに入れます。
飲み始めて、朝起きるのが簡単になりました。
2度寝が当たり前でしたが、1回でスッと起きることができます。

 

 

 

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ステラの贅沢青汁
青汁