悩み

育毛剤よりたいせつなコト

二十歳を目前にして頭皮にM字ハゲのきざしが顕著にあらわれ始めた私は、焦りが頂点に達し、某ヘアケアサービスを受け始めました。
専用の高額シャンプーにサプリメント、そして育毛剤。
すべて合わせて月に2万円近く使い続けること約1年半。残念ながら、施術にもかなりの出費がかさみ途中で断念しました。
10年以上経った今、まだ禿げてはいませんが、その効果があったかどうかは正直わかりません。
ただ一つ確信しているのは、頭皮は「外側からの刺激」以上に「内側からの栄養補給・生活改善」が大切ということです。
育毛剤に効果がない、と断言するわけでは決してありません。効果が得られる商品もきっとあるのだと思います。
ただ、それだけではきっと成果は出ないだろうということです。
つまり、髪を作っている体にとって良い栄養分をたくさん摂取し、髪が育ちやすい生活のリズムを心がけるという簡単な方法です。
簡単ですが、心がけが大切で続けなければ意味がありません。
効果が実証された育毛剤なら別ですが、気休めで育毛剤を買うくらいなら、その分だけ野菜や海草類を多く買うための費用にまわした方が結果育毛につながるのでは?と感じています。私は研究者でも学者でもありません。
ただ、人間の体のことを考えたときに、自然とそう感じ、私自身も今実践中です。

 

 

 

Page top

 

ステラの贅沢青汁
青汁